胆病：结石病

肝病：硬化症

肺病初现症状

便秘的病因

现代人容易生病的原因？ Cause Of Falling Sick Nowadays?

滋养「生命」健康,来维持健康活力的「身体」和获得青春悦泽的「肌肤」之方法有二：

（一）物质性的自然养生法：
「物质性」的自然养生法属「阳性法」。这是每日采用「自然草本」和「自然的水谷精微」来滋养人体的五脏六腑及全身经络，以确保中焦、上焦及下焦自然健康。

但是，自然草本的配方必须能进行「归经（即归中焦、上焦及下焦之各脏腑之经络）」之运作；而自然的水谷精微即日常饮食必须含有「五行（金、木、水、火、土）」之自然本性。这才能让生命自然获得「物质性养生法」之惠而康壮生长。若是非自然的「偏食、差摄」之＂时髦保健和饮食习惯＂，则对生命的健康方面恐会导致负面的影响。

（二）精神性的自然养生法：
「精神性」的自然养生法属「阴性法」。这是每日拥有「喜悦舒畅」的感觉来滋养人体的脑海经络，以确保「人脑思维系统」能自然健康来灌溉人体五脏六腑的精髓之气能康壮，共同维持体内之「小宇宙」能日夜平衡与和谐运作。

但是「喜悦舒畅」的感觉不是「人为装扮」出来的。它是来自「自然的人脑思维精神」即来自＂拥有帮助他人的精神、拥有愿意做有益他人的事情与工作之精神、拥有喜见他人进步、成功、富裕及青春活力和健康之精神」。

然而， 生活在今日文明之「重名又重利」的世界，真正每日拥有「喜悦舒畅」的感觉之人数是属「少之又少」。这是「人体阴阳失调、人脑缺乏自然思维」的不自然现象，因此引发了今日「文明慢性疾病和文明急性疾病」驾驭人体导致人体容易虚弱、患病、衰老和枯竭之弊端。

脏生病、腑生病，表现在面肌和皮肤的简介

心属脏与小肠属腑： 
心火旺盛，下达小肠，湿热浸渍久不化则脸上 [T-字] 部位多油，生暗疮、青春痘。生在面上心和小肠的穴位。 

脾属脏与胃属腑： 
脾虚胃弱，气血不调，缺乏平衡，脾邪入胃则生雀斑、黑斑、皱纹、老人斑、皮肤干燥无华，生灰或白发。 

肾属脏与膀胱属腑： 
肾火亢盛，下传膀胱则晨尿黄，中焦湿阻则头发多油，中焦热积则头发干燥。两种症状都会掉发，落发，生粉刺疮，生在脸上肾与膀胱穴位。 

肝属脏与胆属腑： 
肝火上亢，肝风盛煽，下传胆腑，眼红目赤、脾气暴躁，脸上生斑，生在肝胆穴位。如果脾胃虚弱发病则色素不均，黑斑雀斑分佈范围增大与多。 

肺属脏则大肠属腑： 
肺虚弱，热邪上亢，下传大肠，排便不顺，鼻塞感冒，脸生粉刺，玫瑰刺疮。生在肺与大肠的穴位。

注：如果[五脏六腑]之[脏生病、腑传病]相互发生、相互影响则全身出现皮肤美容病、皮肤病、身材体态病、老化病、掉发落发病、白灰发病及一切的杂病症状都会发生。  
 

胆固醇对生命的利与弊

1）在血液中的LDL低密度胆固醇负责运输胆固醇到全身以便滋养人体细胞膜、经络、生殖腺组织，来维持生命继续成长。——这是LDL对生命有益的一面。 

2）但是，在血液中的LDL低密度胆固醇的数量如果超过人体所需的饱和水平，那么多余的LDL就会沉淀在血管的管壁上，而造成血管粥样硬化，这就会导致心脏疾病。——这就是LDL对生命有害的一面。 

因此：LDL越低就越好，对生命有益。 

 3）在血液中的HDL高密度胆固醇负责把血液中多余的LDL低密度胆固醇之沉淀物质运送回肝脏，然后加以软化和消化掉。 

因此：HDL越高就越好，对生命有益。
 

胆固醇是什么？

1）胆固醇是一种有如蜡状油性脂肪的物质。它一方面是来自体内自然生产的血性胆固醇，另一方面是来自含有胆固醇的日常食物，例如蛋、红肉、壳类海鲜、猪肉、羊肉、牛肉、动物内脏、牛奶、奶房产品。

2）人体之肝脏组织每天从食物中吸取脂肪、淀粉及蛋白质，不停地生产成为体内自然的血性胆固醇。

3）人体内所拥有的血性胆固醇，75%是来自肝脏的自然生产，而25%是来自日常的饮食。

胆固醇的功能是什么？

胆固醇时时刻刻为生命扮演以下的功能：

1）敦促细胞膜和细胞柔软组织的形成；

2）制造酸性胆汁以助消化和燃烧废脂；

3）帮助人体制造维生素D和敦促津液平衡循环来滋养人体经络以养命。体内若无胆固醇，以上所述的自然系统之运作就无法进行，而导致生命死亡。

胆固醇的种类？

胆固醇的种类可分为：

1）LDL低密度胆固醇

2）HDL高密度胆固醇

难眠加尿频

难眠/失眠的原因是多方面的，心肾不交，阴虚火旺，脾胃不和，气血双亏及脾胃虚弱都会造成失眠症状。因为思维旺盛，心火上炕，肾水不足来制火，脾胃受罪而不和，加上刺激性饮料会加重难入眠之情况。

（1）若阴虚阳亢火旺时，饮水过量而造成睡前/睡时排尿次数多尿液量多，那是正常的现象。但是常期如此则是属肾阳虚，未能固涩水液排泄系统而导致排尿次数多和尿液量多。

（2）长期失眠和难眠是由于中焦脾胃虚弱（中焦代表人），若触犯上焦会发心脏，肺或脑或记忆力的疾病；若触犯下焦则会患肾，膀光，子宫等病症。

（3）中焦失守失健所导致的肾阳虚弱而有多尿，尿频的现象则须从壮本的方法着手调理。造成中焦虚弱失守失健的主要原因是情绪干扰，因为忧郁多而令宗气郁闷阻挠不顺畅运行所致。

（4）若是体重忽然减轻则须检查血糖是否太高，若是，则需早日调理以免患上糖尿病。

*这是文明生活习惯和饮食的问题而不是病。